Käytämme evästeitä (cookies) käyttäjäkokemuksen parantamiseksi ja käyttötilastojen keräämiseksi. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.
Lue lisää

x

Luonto ja retkeily auttoivat Rinkkaputki -blogin Annen ja Heikin yli kolmenkympin kriisistä

29.06.2017 11:00

Kuva: RinkkaputkiAnne ja Heikki Rinkkaputki-blogista kannustavat uskaltautumaan ulos!

Mitä hölmömmältä hommalta ulkoilu sinusta tuntuu, sitä enemmän juuri sinä tarvitset retkeilykokemuksia ja sinun pitäisi mennä ulos ja olla siellä ihan rauhassa, suorittamatta ja tutkaillen, kehottavat Rinkkaputki-blogin Anne ja Heikki.

Muutama vuosi sitten toimistossa kahvitunnilla Anne törmäsi netissä Jyväskylän kaupungin luontopolkuihin. Hän ei ollut pienenä päässyt partioon, marjastus oli ollut kouluikäisenä jokasyksyistä pakkopullaa ja kirjaston kirjat olivat aina houkuttaneet enemmän kuin ulkoilmassa vietetty aika. Heikki ei ollut sen enempää eräjorma. Pikkuhiljaa kolmenkympin kriisin jälkimainingeissa pyöriessä metsä alkoi kiinnostaa, uskallus vain puuttui. Tähän auttoivat helposti käveltävät, hyvin merkityt kaupungin luontopolut. Sittemmin tähän mielenhäiriöön on haettu myös ammattiauttajan neuvoja: Anne ja Heikki osallistuivat toisen luontolähettilään, Minna Jakosuon vetämälle retkeilykurssille.

Parissa vuodessa onkin sitten tapahtunut todella paljon. Laavulla istuminen ja polulla käveleminen ovat korvanneet lähes täysin aiemman sohvalla istumisen!

Anne ja Heikki perustivat blogin nimeltä Rinkkaputki, jossa jaetaan paljon ensikertalaisen kokemuksia ja kommelluksia. Jyväskylän kaupungin luontopolut on kierretty moneen kertaan ja Suomen kansallispuistoistakin on vierailtuna jo neljännes. Noin vuosi sitten Anne haki ja pääsi erä- ja luonto-opaskouluun, joka alkoi työn ohessa mutta on sittemmin vaihtunut päätoimiseksi opiskeluksi. Suunnitelmissa on työllistyä luontomatkailun parissa tulevaisuudessa. Kaksi viikkoa Pallas-Yllästunturin kansallispuiston vapaaehtoistyössä viime kesänä laukaisi pahan kaipuun pohjoiseen, jossa ollaankin tänä kesänä melkein kaksi kuukautta - taas vapaaehtoistyössä.

Omasta kokemuksesta puhuen Anne kertoo, että luonto hoitaa montaa ongelmaa ja termi, jota hän haluaa käyttää, on vapaa-aikahyvinvointi. Usein meidän on helpompi ja nopeampi muuttaa itseämme ja omaa vapaa-aikaamme kuin suhtautumistamme työhön ja työpaikan olosuhteita. Tästä vapaa-ajalla tapahtuvasta hyvinvoinnin parantamisesta hyötyy kuitenkin oman itsemme lisäksi myös työnantaja: stressitaso laskee, polulla käveleminen kehittää kuntoa ja tasapainoa, raitis ilma virkistää. Unettomuuteen auttaa joskus ulkona nukkuminen: siellä ensimmäiset yöt voivat olla aivan liian jännittäviä rauhallisiin uniin, mutta kun telttailee tai nukkuu laavulla useita kertoja, jokainen ulkona nukuttu yö tekee nukkumisesta helpompaa. Pidemmän matkan vaeltamisesta taas saa rohkeutta ja erätaitojen karttuessa itsetunto kohoaa, sen jälkeen eivät työhaasteetkaan tunnu niin vaikeilta. Näin vapaa-ajan hyvinvointi tekee taikoja myös työhyvinvoinnille.

Mutkatonta retkeilyharrastuksen aloittaminen ja muuttaminen ammatiksi ei ole ollut, vaan lähes kaikki taidot on pitänyt opetella alusta lähtien. Omat kokemukset kuitenkin auttavat asettumaan aloittelevan asiakkaan saappaisiin ja Annen ensimmäiset luontotuotteet tulevatkin olemaan matalan kynnyksen retkiä, suunnattu jopa luontopelkoisille. Samaa kaavaa Anne ja Heikki noudattavat myös Luonnon päivien ohjelmissa: 20.5. he tekivät yhteistyössä Jyväskylän Ladun kanssa perheretkipäivän, jonne olivat tervetulleita kaikki perheet, retkeilyn taitotasoon katsomatta, villiintymään keväästä luontopolkuretkellä.

Retkeilyinnostus kasvaa kivoista kokemuksista!
Anne ja Heikki Sulander
Rinkkaputki.com