Käytämme evästeitä (cookies) käyttäjäkokemuksen parantamiseksi ja käyttötilastojen keräämiseksi. Jatkamalla sivuston käyttöä hyväksyt evästeiden käytön.
Lue lisää

x

Arkisto: 12/06/2017

Metsää ei kiinnosta miltä sinä näytät

Ylen Vaakakapina on  painonhallinnan ja kehopositiviivisuuden vallankumous, joka  puhuu armollisen, hitaan ja pysyvän elämänmuutoksen puolesta koko vuoden 2017 ajan. Kampanjan someyhteisöissä kuhisee yli 50.000 jäsentä ja keskustelun moderointi on ympärivuorokautista hereilläoloa. Kun Vaakakapinan nettiyhteisön ylläpidon tuli aika virkistäytyä ja vähän kouluttautuakin yhdessä, oli selvää, että tietokoneet jätetään pöydilleen ja lähdetään keväiseen luontoon. Luonto se vasta onkin kehopositiivinen - metsää ei pätkääkään kiinnosta miltä sinä näytät.

Ihana irrottautua ruudun äärestä. Metsä tuoksuineen ja polkuineen odottaa. Kello 10 maissa lauantaina 20.5. luontokeskus Haltian pihassa kokoontuu reilu kymmenpäinen naisjoukko. Ylen Vaakakapinan ylläpito on tullut virkistäytymään. Kapinajohtaja Jenny Lehtinen joukkoineen pulisee ja halailee, paljon on puhuttavaa. Nettikeskustelujen suitsiminen yhdistää joukkoa, joka saapuu kuka Kotkasta, kuka Kirkkonummelta.

Masentavan kylmä ja epävakainen kevät on yhdeksi päiväksi päättänyt herahtaa mitä hehkeimmäksi alkukesän päiväksi. Aurinko helottaa ja koivut vihertävät. Lintujen lemmenkutsut ovat sakeimmillaan ja metsässä tuoksuu elämältä.

Tarkoituksena on Saga Raippalinnan johdolla opiskella hyvän moderoinnin periaatteita, mutta ensin syödään!

raparperimehu web

Odotettu retkilounas tarjotaan eräopasopiskelijoiden pop-up-kotaravintolassa. Sienisalaatilla täytetyt palttoonnapit, mehevä tomaattikeitto ja rapeat plätyt tuntuvat juuri sellaiselta hemmottelulta, jollaista kaipasimme.
Ruisnappiherkut

 

Ruoan aikana ja sen jälkeen alkaa tietysti armoton somettaminen. Näköalapaikalta on henkeäsalpaava näkymä järven yli, “kappale kauneinta Suomea”. Kaikki kaivavat kännykät esiin, selfieitä näpsitään ja ryhmäkuva julkaistaan heti Jenny ja läskimyytinmurtajat -vertaisyhteisössä Facebookissa.

Miia ja Saara


Vaakakapinan Mira Pelo laukoo kuvia, niin tähän blogaukseen kuin tuleviin verkkoartikkeleihinkin.

Juttelemme siitä, miten vapauttavaa on olla poissa kaupungista. Luonnon mielestä me olemme aina kauniita, me olemme osa luontoa, miten me voisimme olla väärännäköisiä?
Jenny Haltiassa

Kehopositiivisuus on helppoa avaran taivaan alla. Paljon helpompaa kuin mainosjulisteiden värittämässä kaupunkiympäristössä.

Kävelemme viime kesän männynhavuilta tuoksuvia hiekkateitä. Aurinko paahtaa polkuja, tuoksuu kesähelteeltä.

Mira haluaa kuvata minut - missä haluat olla? Puussa, sanon heti. Olen lapsesta saakka rakastanut puihin kiipeilyä.

Meiltä kestää aika kauan löytää puu, johon huomattavasti kangistunut keski-ikäinen täti-ihminen pystyy nousemaan. Tuntuu vähän feikiltä roikkua männynoksassa, lähes maanrajassa. Saan kuitenkin paitaan pihkaa. Tuoksu vie heti lapsuuden kiipeilyihin.

Eve Haltiassa

Olisimme voineet tavata Pasilassa, Ylen tiloissa. Mikä onni, että Metsähallitus kutsui meidät pois konttorimiljööstä! Metsäpoluilla kuljeskelu muuttaa olemisen tapaa, kaikenlainen turha pönöttäminen unohtuu, kun kuljetaan yhtä jalkaa, yhtä tahtia. Nopeammat löysäävät tahtia, ryhmä pysyy koossa kuin itsestään. Nauretaan paljon.
vaakakapinallisten retki

Vaakakapinan “hovipsykologi” Satu Lähteenkorva kirjoitti hiljattain hyvinvoinnista verkkosivullemme: “Teetkö asioita, joista juuri sinä nautit? Sellaisia asioita, jotka tuottavat juuri sinulle mielihyvää? Ei riitä, että vain puhumme hyvinvointia edistävistä asioista, hyvinvointia edistäviä tekoja pitää myös tehdä. “

Hyvinvointia tukevat teot voivat olla isoja, pieniä, arkisia tai erityisiä. Muistamme tehdä tällaisia asioita usein lomalla, mutta entäpä arki?

Työhön liittyvien asioiden käsitteleminen hyvinvointia tuottavassa ympäristössä on nerokas ja yllättävän helppo tapa rikastuttaa arkea. Aina ei ole mahdollista järjestää kolmen ruokalajin gourmet-ateriaa, mutta voisiko joskus sen tärkeän ja pitkän kokouksen aluksi käydä yhdessä vartin happihyppelyllä?

Kesä 2017 on Vaakakapinassa #ihanvaankesä. Luontoon liittyen se tarkoittaa esimerkiksi sitä, että luonnossa voi ihan vaan piipahdella, juuri niissä vaatteissa ja niiden varusteiden kanssa, mitä sattuu mukana olemaan. Eräjormailu pitkospuilla on tietysti ok, mutta se ei ole kaikkien juttu. Mitäs jos ihan vaan kävisi nauttimassa luonnosta, ilman vaelluskenkiä ja retkikeittimiä?

Varpaat ringissae Haltiassa

Yllätysten luontoretki voi tapahtua vaikka Nuuksiossa, 300 metrin päässä parkkipaikasta, varvastossuissa, kaupan lihapiirakka kourassa.

Ei tehdä luonnossa olemisesta liian vaikeaa. Ollaan vaan ja nautitaan.